Nunca estive tão obcecada com o meu corpo como este ano. O facto de ter terminados os estudos fez com que me tornasse mais sedentária, pois tinha que andar sempre a pé, tanto para ir para a escola como para apanhar autocarros para casa, e aproveitava sempre para passear e isso de certa forma mantinha-me em forma.
Então, de maneira a resolver toda esta situação e ficar em forma, e isso implica reduzir a celulite e a barriga. Portanto decidi aderir ao Clube Q10 Fitness Club, que consiste num programa personalizado com dicas de fitness e bem-estar.
"Nem sempre é fácil encaixar um plano de nutrição e fitness na sua vida agitada. Foi a pensar nisso que NIVEA se juntou à especialista de fitness e bem-estar, Sarah Maxwell, para criar só para si um programa personalizado, totalmente gratuito. Onde terá acesso a:
  • Guia de fitness / exercícios adaptados a si
  • Ideias para uma alimentação saudável
  • Dicas de cuidado da pele
  • Apoio e ajuda durante todo o programa"
Aqui ficam algumas imagens para a mim e para as meninas que tanto quanto eu querem ficar em forma para poderem usar e abusar do biquíni.